UTV Expertinnen-Tipp: "Entspannt im Büro" mit Elke Scholle | Personal Trainerin

Viele von uns arbeiten häufig viele Stunden am Computer und das nicht immer in einer ganz optimalen Körperhaltung. Nacken- und Schulterverspannungen und Rückenschmerzen sind die Folge. Kleine Regenerationspausen können schon Wunder wirken, wenn man die richtigen Übungen macht. Unsere Expertin ist Personal Trainerin Elke Scholle aus Soltau.

Dieser Beitrag erschien im UTV Magazin Januar 2015.